tips and tricks

cara meninggikan badan

Cara Meninggikan Badan - Menambah Tinggi Badan Jitu

cara meninggikan badan - Mendapatkan tinggi badan yang ideal adalah memang impian banyak orang terutama bagi yang ingin menjaga penampilan dan meningkatkan kepercayaan diri di kehidupan bergaul lingkungan sosial, juga sangat penting untuk dunia karir. Seperti anda yang mau bercita-cita jadi Polisi, pilot, tentara, pramugari, dsb. Oh ya, silakan download Gratis panduan lengkap cara menambah tinggi badan (untuk mendownload anda harus login ke twitter dulu. oke..). Sebagai tambahannya tulisan berikut juga bisa digunakan sebagai referensi membantu menambah tinggi badan teman sekalian, tentunya hasil akan maksimal jika diperlakukan dengan tepat.

    cara menambah tinggi badan
  1. Nutrisi makanan
    Vitamin : vitamin adalah zat organik yang diperlukan untuk kehidupan dan penting untuk pertumbuhan manusia. Diet yang seimbang sangat dianjurkan untuk menerima asupan gizi yang tepat. Suplemen memang bisa membantu jika diperlukan, namun tetap tidak bisa dijadikan pengganti makanan.
    1. Vitamin A
      Berguna mendorong pertumbuhan dan tulang yang kuat, alat bantu dalam menjaga kulit, rambut, gigi dan gusi yang sehat, dan membantu membangun ketahanan terhadap infeksi. Ditemukan pada: hati, wortel, kuning telur, sayuran hijau dan kuning, susu,margarin, dan buah-buahan merupakan sumber vitamin A terbaik.

      Masih banyak lagi sumber vitamin penting lainnya, diantaranya Vitamin B1, C, D, F, K. untuk sementara waktu, kawan bisa cari sendiri contoh vitamin diatas. (Kalau ada waktu akan saya cari lagi)
    2. Mineral
      Zat mineral membentuk sebagian besar tulang dan gigi dan membantu mengatur fungsi tubuh lainnya. Contoh dari zat mineral untuk menambah tinggi badan yaitu: Susu/produk susu, sarden, kacang kedelai, kacang kering, dan sayuran hijau mengandung banyak kalsium. Usahakan konsumsi sebanyak 600 sampai 1500 mg per hari (dianjurkan).Ditambah zat penting lainnya seperti krom, zat besi, magnesium, sodium, dll.
    3. Protein
      Kebutuhan protein setiap orang bisa berbeda beda, tergantung pada kondisi fisik, umur, dll. Biasanya orang yang masih muda membutuhkan banyak protein untuk memenuhi takaran gizinya. Konsumsi makanan protein yang mengandung asam amino diperlukan untuk membangun jaringan, seperti ditemukan dalam makanan organ hewan seperti daging, unggas, makanan laut, telur, susu dan keju dengan takaran yang tepat.
    4. Air Putih
    5. 6-8 gelas sehari sangat dianjurkan.
  2. Makanlah dengan kandungan gizi yang tepat, jangan terlalu memaksakan diet selama masa pertumbuhan.
  3. Latihan
    1. Memijat bagian lutut
    2. Usahakan sampai terasa geli, kalau bisa suruh orang lain melakukannya. Memijat lutut dengan tangan Anda memungkinkan lutut anda untuk mempublikasikan pertumbuhan bahan kimia yang membantu Anda tumbuh tulang Anda.
    3. Peregangan (stretching)
    4. Peregangan adalah bentuk yang paling efektif berolahraga untuk meningkatkan ketinggian. Melakukan latihan stretching dengan teratur dapat menambahkan beberapa inci ekstra tinggi Anda, bahkan pendek setelah pertumbuhan Anda telah berhenti.
    5. Renang
    6. Jogging
    7. Naikkan ketinggian tempat duduk sepeda, ketika bersepeda.
  4. Cara meninggikan badan melalui pola tidur
    1. Tidur yang dianjurkan antara 8-10 jam perhari.
    2. Usahakan posisi tubuh lurus pada saat tidur.
    3. Gunakan kasur yang "baik" (yang mampu memberikan sokongan pada tubuh kita)
    4. Ini bertujuan untuk menjaga tulang belakang tetap lurus selama tidur. Jangan gunakan kasur yang bersifat terlalu lentur/lembek.Pola postur tubuh yang baik akan menambah tinggi badan juga. Tiru pola duduk, berdiri dan tidur yang bagus.

Intinya, tubuh kita memang butuh dilatih dan juga diberi asupan gizi yang cukup demi mendapatkan tinggi badan yang ideal. Kalau tidak sering latihan maka tidak ada jalan untuk menjadi sukses dalam hal meninggikan badan ini.

Mungkin yang jadi masalah, bagaimana saya bisa tumbuh tinggi kalau sudah berumur 20 atau diatas 30, faktor keturunan orang tua, atau olahraga jenis apa yang bisa efektif menambah tinggi badan. Kalau itu
demi mendapatkan hasil tinggi badan yang maksimal, saya sarankan kawan untuk membaca program spesial penambah tinggi badan. (Tanpa konsumsi obat2an aneh). Saya pribadi cukup puas dengan metode yang dipakai dibandingkan yang lain.
Kita ketemu lagi di postingan selanjutnya. Sukses selalu... Oh ya,
Kalau ada yang mau berkomentar silakan berbagi opini di kotak dibawah ini.

Hai Teman Ayo gabung Kisaranku.blogspot di facebook Untuk selalu dapat artikel menarik terbaru Gratis!

cara mempercantik blog

Cara Membuat Read More / Baca Selengkapnya di Blogger

Kendhin
Biasanya postingan terbaru akan ditampilkan dihalaman utama blog. Namun jika postingan kamu terlalu panjang maka hal tersebut akan membuat penuh halaman utama. Jika kamu ingin supaya postingan kamu yang ditampilkan dihalaman utama cuma abstraksinya saja kemudian ada sebuah link Read More / Baca Selengkapnya untuk melihat selengkapnya maka ikutilah langkah-langkah berikut :

1. Buka menu Layout kemudian pilih Edit HTML.
2. Kasih tanda cek (centang) pada cekbox "expand widget template"
3. Cari kode berikut di Template blog kamu (tempatnya kira-kira pada 1/4 bagian bawah kode hmtl) :
<p><data:post.body/></p>

4. Kalau sudah ketemu, Ganti kode kode tersebut sehingga menjadi seperti ini:

<b:if cond='data:blog.pageType == "item"'>
<style>.fullpost{display:inline;}</style>
<p><data:post.body/></p>
<b:else/>
<style>.fullpost{display:none;}</style>

<p><data:post.body/></p>

<a expr:href='data:post.url'>Read More......</a>
</b:if>

Tulisan "Read More....." itu bisa kamu rubah, misalnya jadi "Baca Selengkapnya".

5. Simpan hasil pengeditan.
6. Kemudian pilih menu Setting lalu pilih Formatting
7. Pada kotak Post Template isikan kode berikut:

<span class="fullpost">


</span>


8. Kemudian Simpan.
9. Ketika memposting, kan disana ada 2 tab pilihan tuh, yang "Compose" dan "Edit Html", Nha km pilih Yang "Edit HTML", Maka secara otomatis akan tampak kode seperti berikut :

<span class="fullpost">


</span>


10. Letakkan abstraksi posting atau artikel yang akan ditampilkan dihalama utama (sebelum tulisan "Redmore") diatas kode ini : <span class="fullpost"> sementara sisanya yaitu keseluruhan posting letakkan di antara kode <span class="fullpost"> dan </span>
11. Ini yang paling penting diantara semua proses diatas yaitu ..... Selesai..... he..he..he.. :D
Selamat Mencoba...


Membuat Read More Versi 2

Kendhin
Lho? maksudnya apa? gini lho kalo read more yang lama, yang sudah pernah dibahas kita bahas dulu (udah baca belum?, kalo belum baca dulu gih disini ), kan kalo kita ng-klik tulisan read more atau Baca Selengkapnya itu kita akan membuka halaman baru sehingga akan meloading lagi halaman web kita, ya tho?. Nha Read more yang ini, yang akan kita bahas ini nggak gitu cara kerjanya, cara kerjanya yaitu berangkat jam 08.00 pagi pulang jam 16.00 WIB (emangnya PNS) :D Gini lho cara kerjanya :
Di trik Read more yang baru ini, kita akan membuat link Read more yang jika kita meng-klik link tersebut, maka keseluruhan artikel akan terpampang dibawahnya, jadi tidak perlu meload ke halaman yang lain, contohnya disini. Piye? uenak tho? bagi yang sudah kebelet ingin menyimak trik ini silahkan langsung ikuti trik berikut ini (langsung loncat dua baris ke bawah). Dan bagi yang kebelet mo pipis silahkan ke kamar mandi dulu :D


Berikut ini langkah-langkahnya:

1. Login ke Blogger
2. Pilih Layout --> Edit HTML
3. Kamu mau memback-up template kamu dulu nggak?, kalo iya kilik tulisan Download Template lalu simpan.
4. JBeri tanda centang pada kotak yang bertuliskan Expand Template Widget
5. Kopi kode berikut ini dan taruh tepat diatas kode </head>
<script src='http://kendhin.890m.com/Readmore.js'
type='text/javascript'/>


6. Sudah? sudah belum? ditanya kok diam aja gimana sih ? :x
7. Kalo sudah cari kode dibawah ini
<div class='post-header-line-1'/>

(letaknya kira-kira di bagian tengah kebawah. yak terus..terus..Nha disitu ketemu kan kodenya?)

8. Nha dibawahnya kan ada kode gini <div class='post-body entry-content'> Nha ganti kode tersebut menjadi seperti ini:
<div class='post-body entry-content' expr:id='"post-" + data:post.id'>
<b:if cond='data:blog.pageType == "item"'>

9.Terus dibawahnya kan kan ada kode gini <p><data:post.body/></p>
10. Tembahkan kode ini dibawahnya.
<b:else/>
<style>#fullpost {display:none;}</style>
<p><data:post.body/></p>
<span id='showlink'>
<p><a expr:onclick='"javascript:showFull(\"post-" + data:post.id + "\");"' href='javascript:void(0);'>[+/-] Selengkapnya...</a></p>
</span>
<span id='hidelink' style='display:none'>
<p><a expr:onclick='"javascript:hideFull(\"post-" + data:post.id + "\");"' href='javascript:void(0);'>[+/-] Ringkasan...</a></p>
</span>
<script type='text/javascript'>checkFull("post-" + "<data:post.id/>")</script>
</b:if>

11. jadi seluruh kodenya akan menjadi seperti ini :
<div class='post-header-line-1'/>
<div class='post-body entry-content' expr:id='"post-" + data:post.id'>
<b:if cond='data:blog.pageType == "item"'>
<p><data:post.body/></p>

<b:else/>
<style>#fullpost {display:none;}</style>
<p><data:post.body/></p>
<span id='showlink'>
<p><a expr:onclick='"javascript:showFull(\"post-" + data:post.id + "\");"' href='javascript:void(0);'>[+/-] Selengkapnya...</a></p>
</span>
<span id='hidelink' style='display:none'>
<p><a expr:onclick='"javascript:hideFull(\"post-" + data:post.id + "\");"' href='javascript:void(0);'>[+/-] Ringkasan...</a></p>
</span>
<script type='text/javascript'>checkFull("post-" + "<data:post.id/>")</script>
</b:if>

12. Tulisan 'Selengkapnya' dan 'Ringkasan' bisa diganti dengan apa aja kata yang kamu suka.
13. Lalu simpan template.
14. Pilih menu Setting -->> Formatting
15. Di bagian bawah ada kotak yang disampingnya ada tulisan "Post Template", dan isikan kode dibawah ini ke dalamnya lalu simpan setting.
<span id="fullpost">


</span>

selesai....

Ohya, kalo memposting pilih yang "Edit Html", letakkan abstraksi posting yg akan ditampilkan di halaman muka di atas kode <span class="fullpost"> sementara sisanya yaitu keseluruhan posting letakkan di antara kode <span id="fullpost"> dan </span>


Trus bagaimana bagi yang sudah pakai 'read more' yang lama dan pingin ganti dengan 'read more' yang baru ini?
gini caranya:

'Read more' yang lama kan kodenya seperti ini :

<div class='post-header-line-1'/>
<div class='post-body entry-conten'>

<b:if cond='data:blog.pageType == "item"'>
<style>.fullpost{display:inline;}</style>
<p><data:post.body/></p>
<b:else/>
<style>.fullpost{display:none;}</style>

<p><data:post.body/></p>
<a expr:href='data:post.url'>Read More......</a>
</b:if>

hapus text yang berwarna biru, lalu ikuti langkah-langkah diatas.
oh ya jangan lupa ikuti langkah berikut ini
1. Pilih menu Setting -->> Formatting
2. Di bagian bawah ada kotak yang disampingnya ada tulisan "Post Template", dan isikan kode dibawah ini ke dalamnya lalu simpan setting.

<span id="fullpost">


</span>

bedanya apa sama read more yang dulu? perhatikan text yang berwarna merah, kalo dulu kan tulisannya "class" sekarang ganti menjadi "id".

Gimana? Sudah bisa belum?
Pinter.... anak siapa siiihhh??? duh lutunya :$


Membuat Menu Horizontal

Kendhin
Ada yang pingin buat menu horizontal tapi nggak tahu caranya?
Gini nih caranya, eh tapi tunggu dulu, apasih menu horizontal itu? Menu horizontal adalah menu-menu yang disusun secara horizontal (menyamping). Kayak gini ini lho:



Contohnya bisa kamu lihat disini .Nha pingin nggak? kalo pingin ikuti cara berikut ini:

pertama-tama kamu harus punya gambar kayak gini nih:

dan

kalo nggak punya gimana? kalo nggak punya pake gambar yang aku sediain ini aja deh.

blackleft.gifblackright.gif
greenleft.gifgreenright.gif
redleft.gifredright.gif
unguleft.gifunguright.gif
yellowleft.gifyellowright.gif
blueleft.gifblueright.gif
whiteleft.gifwhiteright.gif


Ok, bahan-bahannya sudha ada, mari kita mulai maraciknya:
1. Login ke blogger terus pilih Layout --> Edit HTML, trus beri tanda centang pada kotak "Expand Widget Templates". jangan lupa template di backup dulu.
2. Cari script seperti ini ]]></b:skin>, kalo udah ketemu copy script dibawah ini dan taruh diatasnya
/*credits : http://trik-tips.blogspot.com */
#tabshori {
float:left;
width:100%;
font-size:13px;
border-bottom:1px solid #2763A5; /* Garis Bawah*/
line-height:normal;
}
#tabshori ul {
margin:0;
padding:10px 10px 0 50px; /*Posisi Menu*/
list-style:none;
}
#tabshori li {
display:inline;
margin:0;
padding:0;
}
#tabshori a {
float:left;
background: url("http://kendhin.890m.com/menu/blackleft.gif") no-repeat left top;
margin:0;
padding:0 0 0 4px;
text-decoration:none;
}
#tabshori a span {
float:left;
display:block;
background: url("http://kendhin.890m.com/menu/blackright.gif") no-repeat right top;
padding:5px 14px 4px 4px;
color:#fff;
}
/* Commented Backslash Hack hides rule from IE5-Mac \*/
#tabshori a span {float:none;}
/* End IE5-Mac hack */
#tabshori a:hover {
background-position:0% -42px;
}
#tabshori a:hover span {
background-position:100% -42px;
}


Tulisan yang dicetak tebal bisa kamu ganti dengan gambar-gambar (text dibawah gambar) diatas tadi. Misalnya, jika kamu pilih yang warna merah maka scriptnya menjadi seperti ini;
background: url("http://kendhin.890m.com/menu/redleft.gif") no-repeat left top;

background: url("http://kendhin.890m.com/menu/redright.gif") no-repeat right top;


Mudeng nggak loe :D
Kalo sudah selesai mari kita lanjutkan, sampai angka berapa tadi? oh ya sampai angka ketiga ya.
3. Copy script berikut ini
<div id="tabshori">
<ul>
<li><a href="http://trik-tips.blogspot.com"><span>Home</span></a></li>
<li><a href="http://trik-tips.blogspot.com"><span>Trik-Tips</span></a></li>
<li><a href="http://trik-tips.blogspot.com"><span>Free Template </span></a></li>
<li><a href="http://trik-tips.blogspot.com"><span>Kamus</span></a></li>
<li><a href="http://trik-tips.blogspot.com"><span>Profile</span></a></li>
</ul>
</div >


4. Ganti http://trik-tips.blogspot.com dengan link yang kamu tuju. Link tersebut bisa berupa alamat blog lain atau link postingan km. Untuk mendapatkan link postingan caranya klik kanan pada judul postingannya trus pilih "copy link location" (untuk mozilla firefox).
Kemudian text yang dicetak tebal bisa kamu ganti dengan text yang kamu suka. Text tersebut adalah text yang muncul di tombol/menu.
5. Cara memasangnya ada beberapa macam tergantung dari template yang digunakan, salah satu contoh memasangnya yaitu begini
cari kode berikut ini :
<div id="content-wrapper">

caranya nyari biar gampang, copy script diatas lalu tekan Ctrl-f kemudian paste di kotak find, nha langsung ketemu kan. Kalo udah ketemu copy script yang tadi diatasnya

6. Simpan hasil pengeditan.
7. Lihat hasilnya.
8. kalo hasilnya kurang bagus/acak-acakan coba script tadi dipindah tempatnya, misalnya pindah keatasnya yaitu diatas kode </div>. kalao nggak cocok juga tempatnya dicoba lagi yang diatasnya atau juga dibawahnya, begitu terus sampai ketemu tempat yang cocok.
9. Kalo masih belum berhasil juga coba cara ini:
- Cari kode berikut ini :

<b:section class='header' id='header'
maxwidgets='1' showaddelement='no'>
<b:widget id='Header1' locked='true'
title='your blog title (Header)' type='Header'/>
</b:section>


teru ganti text yang berwarna hijau sihingga menjadi seperti ini:

<b:section class='header' id='header'
maxwidgets='2' showaddelement='yes'>
<b:widget id='Header1' locked='false'
title='your blog title (Header)' type='Header'/>
</b:section>


terus di Save

Klik tab Page Elements, kemudian di daerah header klik Add a page element lalu pilih HTML/JavaScript paste script link tadi di dalam kotak content terus simpan, nha itu kan tempatnya diatas, coba drag kebawah dikit, nha gitu, terus simpan dan lihat hasilnya.

hasilnya pasti akan berbeda-beda di setiap template.
kalo berhasil berarti kamu pinter, kalo gagal berarti kamu kurang pinter :r coba diteliti lagi langkah-langkahnya dan dipahami maksudnya, jangan cuma di plototin. OK BOZ, Good luck.....


Cara Membuat Menu Tab View

Kendhin
Karena sering ditanya tentang bagaimana caranya membuat Tab VIew (Biasanya nanyanya gini: "Mas cara membuat menu yg kayak punya mas gmn? yg ada "Tips & Trik", "Lain-lain", "Terbaru", "Komentar" itu lho). Ya kan? hayo ngaku... Tabview itu sangat berguna sekali, karena dengan ukuran kotak yang relatif kecil tapi bisa memuat isi yang buanyak. Sebenarnya dah dari dulu pingin posting tentang itu, tp karena yg dulu cara pasanganya sulit jadi belum bisa aku jelaskan. Trus akhirnya aku menemukan metode baru dalam pembuatannya. Cara yang ini mungkin mirip dengan punyanya o-om, tp scriptnya agak beda. Dan aku dapet script ini juga bukan dari o-om lho :D
Tab view itu contohnya seperti ini :




Beginilah cara untuk membuat menu tab view tersebut

1. Login ke blogger trus pilih menu "Layout --> Edit HTML"
2. Kemudian cari kode ini ]]></b:skin>
3. Kemudian masukkan kode berikut ini sebelum kode ]]></b:skin> atau kedalam tag CSS.
div.TabView div.Tabs
{
height: 24px;
overflow: hidden;
}
div.TabView div.Tabs a
{
float: left;
display: block;
width: 90px; /* Lebar Menu Utama Atas */ text-align: center;
height: 24px; /* Tinggi Menu Utama Atas */
padding-top: 3px;
vertical-align: middle;
border: 1px solid #000; /* Warna border Menu Atas */
border-bottom-width: 0;
text-decoration: none;
font-family: "Times New Roman", Serif; /* Font Menu Utama Atas */
font-weight: 900;
color: #000; /* Warna Font Menu Utama Atas */
}
div.TabView div.Tabs a:hover, div.TabView div.Tabs a.Active
{
background-color: #FF9900; /* Warna background Menu Utama Atas */
}
div.TabView div.Pages
{
clear: both;
border: 1px solid #6E6E6E; /* Warna border Kotak Utama */
overflow: hidden;
background-color: #FF9900; /* Warna background Kotak Utama */
}
div.TabView div.Pages div.Page
{
height: 100%;
padding: 0px;
overflow: hidden;
}
div.TabView div.Pages div.Page div.Pad
{
padding: 3px 5px;
}


4. Perhatikan text-text yang berwarna merah, itu adalah keterangan untuk pengaturan Tab View. Ada ukuran warna dll. Untuk mengetahui kode2 warna silahkan lihat DISINI
5. Langkah selanjutnya yaitu pasang kode berikut ini sebelum kode </head>
<script src='http://kendhin.890m.com/blog/tabview.js' type='text/javascript'/>


6. Kemudian "Di save"
7. Lalu pergi ke menu "Page Elements"
8. Trus PIlih "Add a Gadget" --> "HTML/Javascript" di tempat yg akan km letakkan Manu Tab View ini.
9. Inilah script yg harus kamu pasang :

<form action="tabview.html" method="get">
<div class="TabView" id="TabView">
<div class="Tabs" style="width: 350px;">
<a>Tab 1</a>
<a>Tab 2</a>
<a>Tab 3</a>

</div>
<div class="Pages" style="width: 350px; height: 250px;">

<div class="Page">
<div class="Pad">
Tab 1.1 <br />
Tab 1.2 <br />
Tab 1.3 <br />

</div>
</div>

<div class="Page">
<div class="Pad">
Tab 2.1 <br />
Tab 2.2 <br />
Tab 2.3 <br />

</div>
</div>
<div class="Page">
<div class="Pad">
Tab 3.1 <br />
Tab 3.2 <br />
Tab 3.3 <br />

</div>
</div>


</div>
</div>
</form>

<script type="text/javascript">
tabview_initialize('TabView');
</script>


Keterangan :
- Angka2 atau text yang berwarna biru (350px) adalah ukuran tinggi dan lebar tabview.
- Kode yang berwarna Hijau Adalah text yang di Menu utama (Menu Atas).
- Kode yang berwarna merah adalah isi dari tabvie tsb. Kamu bisa mengisinya dengan link, gambar, banner, script dll.
- Untuk menmbahkan jumlah menu maka perhatikanlah text yang berkedip2. tambahkan menu tersebut dibawahnya.
 

Membuat Menu Vertikal (Vertical)

Kendhin
Sebelumnya kita pernah membahas tentang membuat menu horizontal, nha sekarang mari kita mencoba membuat menu vertikal. Menu vertikal ini cocok kalau dipasang di sidebar karena bentuknya berjajar sevara vertikal (ya iyalah). Contohnya seperti gambar disamping itu. Beginilah cara membuatnya :
1. Login ke blogger trus pilih "Layout-->Edit HTML"
2. Masukkan kode berikut sebelum kode ]]></b:skin> atau sebelum kode </style> . Pokoknya ditaruh di dalam Barisan kode CSS deh.
.glossymenu, .glossymenu li ul{
list-style-type: none;
margin: 0;
padding: 0;
width: 185px; /*WIDTH OF MAIN MENU ITEMS*/
border: 1px solid black;
}
.glossymenu li{
position: relative;
}
.glossymenu li a{
background: white url('http://kendhin.890m.com/blog/vertical/blue1.gif') repeat-x bottom left;
font: bold 12px Verdana, Helvetica, sans-serif;
color: white;
display: block;
width: auto;
padding: 5px 0;
padding-left: 10px;
text-decoration: none;
}
.glossymenu li ul{
position: absolute;
width: 190px;
left: 0;
top: 0;
display: none;
}
.glossymenu li ul li{
float: left;
}
.glossymenu li ul a{
width: 180px;
}
.glossymenu li a:visited, .glossymenu li a:active{
color: white;
}
.glossymenu li a:hover{
background-image: url('http://kendhin.890m.com/blog/vertical/blue2.gif');
}

* html .glossymenu li { float: left; height: 1%; }
* html .glossymenu li a { height: 1%; }


Untuk memilih warna menu, perhatikan kode2 yang berwarna merah (blue1.gif dan blue2.gif). Ganti kode tersebut dengan pilihan warna dibawah ini. Misal jika kamu ingin memilih menu warna merah maka kodenya menjadi seperti ini :
.glossymenu li a{
background: white url('http://kendhin.890m.com/blog/vertical/red1.gif') repeat-x bottom left;

dan
.glossymenu li a:hover{
background-image: url('http://kendhin.890m.com/blog/vertical/red1.gif');


Pilihan Warna menu vertikal :
blue1.gif
blue2.gif
green1.gif
green2.gif
red1.gif
red2.gif
pink1.gif
pink2.gif
black1.gif
black2.gif


3. Kemudian di save.
4. Lalu pergi ke menu "Page Elements"
5. Pilih "Add a Gadget -->HTML/JavaScript" kemudian masukkan kode berikut kedalamnya:
<ul id="verticalmenu" class="glossymenu">
<li><a href="/">Home</a></li>
<li><a href="http://trik-tips.blogspot.com">Trik Blog</a></li>
<li><a href="http://x-template.blogspot.com" >Free Template</a></li>
<li><a href="http://getebook.co.cc">Free Ebook</a></li>
</li>
</ul>

Kode yang berwarna merah adalah linknya dan yg warna biru adalah teks yang ditampilkan. Kalau mau menambahkan menu tingal buat lagi kode seperti yg berkedip2 dibawahnya.


Dah gitu aja. Gampang kan???? :D

Cara Memutihkan Gigi [Alami]

Cara Memutihkan Gigi [Alami]

cara memutihkan gigi secara alamiBanyak alasan bagus mengapa menjaga kebersihan gigi dan mulut itu penting, selain faktor kesehatan, gigi yang putih dan bersih juga bisa memberikan rasa percaya diri ketika bergaul.

Noda kuning pada gigi bisa dipengaruhi hal alami, seperti usia tapi jenis makanan dan minuman yang kita konsumsi juga berpengaruh contohnya konsumsi berlebihan teh, kopi, cokelat, soda dan kebiasaan merokok.

Berikut beberapa tips dan cara memutihkan gigi yang mudah untuk dipraktekkan:
  1. Pastikan menyikat gigi menggunakan pasta gigi dengan benar. Sikat gigi anda hingga hampir kering dan celupkan sikat gigi dalam baking soda. Gunakan sikat gigi dengan soda untuk ketika menyikat, pastikan untuk menggosok semua sisi setidaknya selama lima menit.
  2. Cara lain adalah pemutihan gigi dengan menggosok kulit pohon kenari(walnut) pada gigi Anda. Ini merupakan salah satu pembersih gigi yang baik.
  3. Membuat campuran jus lemon dan garam. Gunakan jari Anda untuk menggosok semua sisi gigi.
  4. Stroberi adalah pembersih gigi alami. Belah menjadi dua dan gosok bagian sisi dalamnya ke gigi anda.
  5. Selain stroberi, jeruk dapat membuat gigi Anda sehat. Cara memutihkan gigi dengan jeruk adalah dengan menggosokkan kulitnya ke gigi.
  6. Campur hidrogen peroksida dengan baking soda untuk dijadikan sebagai pasta gigi, gunakan dua kali sehari.
  7. Mencampur baking soda dengan sedikit garam dan beberapa tetes cuka putih, dijadikan pasta gigi. Gunakan jari atau sikat gigi untuk menggosok gigi anda.
  8. Sebisa mungkin Hindari makanan dan minuman yang terlalu panas atau dingin.
  9. Kopi, tembakau, anggur merah, teh berkarbonasi minuman dan sebagainya yang dikenal sebagai penyebab noda di gigi. Hentikan atau setidaknya batasi asupannya.
  10. Minum air putih secara teratur, Ini cukup membantu dan memastikan proses pembilasan gigi terjadi secara teratur.
  11. Floss dan sikat gigi Anda setelah setiap makan.
  12. Kunjungi dokter gigi setidaknya 2 kali setahun untuk melakukan cek dan konsultasi.
Seiring dengan berjalannya waktu, gigi kita berubah sedikit menjadi kekuningan sehingga kadang kita merasa perlu untuk memutihkan gigi. Menggunakan pasta gigi pemutih yang tersedia di pasaran juga tidak salah atau kalau mau lebih bagusnya langsung konsultasi ke dokter gigi saja untuk menerima perawatan yang lebih baik. Semoga tips singkat seputar cara memutihkan gigi diatas bermanfaat.

Hai Teman Ayo gabung Kisaranku.blogspot di facebook Untuk selalu dapat artikel menarik terbaru Gratis!
 

Tips Oral Sex Pria dan Wanita

Tips Oral Sex Pria dan Wanita

Oral sex adalah aktivitas seksual yang melibatkan stimulasi alat kelamin dari pasangan sex dengan penggunaan, lidah mulut, atau gigi. Kegiatan ini bisanya dilakukan sebagai selingan bagi banyak orang dan memang cukup populer, layaknya seperti kamasutra dan variasi bercinta lainnya.

oral sex

Pria: Tips memberikan oral sex kepada wanita(sumber:askmen)
- Jangan pernah mengigit
- Gunakan lidah dan jari untuk stimulasi yang maksimal
- Selalu miliki exit strategy, jika anda merasa panik.

Ketika memberikan oral sex kepada si-dia, penting untuk memulainya dengan lambat. Wanita senang ketika seorang pria memakai waktunya untuk menghargai tubuhnya ketimbang tergesa-gesa dengan menggunakan gerakan terlalu agresif.

Bayangkan ibarat seluruh Mr.V nya adalah kerucut es krim dengan tiga sekop rasa favorit Anda. Gunakan lidah anda untuk menjilati Mr.V dari pintu masuk sampai dengan klitoris. Ingatlah untuk santai saja dan rileks, menikmati diri sendiri dan tidak terlalu cepat klimaks. Lakukan ekplorasi dan imajinasi anda selanjutnya. Bisa juga sesekali melakukan kombinasi dengan jari, atau apapun yang disukainya.

Wanita: Tips memberikan Oral sex kepada Pria (sumber:about.com)
Pada kenyataannya ada banyak variasi dalam keterampilan fellatio(oral sex kepada pria). Bisa membaca pasangan Anda, apa yang harus anda lakukan kepadanya, dan kapan untuk melakukannya dapat membuat perbedaan besar.

Berikut caranya:
- Posisi yang nyaman adalah kunci utama.
Anda tidak bisa bersenang-senang atau tidak dapat memberi kenikmatan dengan baik jika anda sendiri tidak nyaman secara fisik. Berlutut di depannya di atas bantal, sementara dia berdiri atau duduk, memberikan ruang gerakan dan akses yang luas.

-Menggodanya dengan sentuhan.
Menggunakan tangan anda terlebih dahulu, dengan lembut membelai paha bagian dalam nya, Mr.P, testis. Memperhatikan reaksi-Nya (verbal dan wajah) sewaktu anda menyentuh titik-titik tertentu. Salah satu tempat sensitif pada Mr.P pria adalah bagian kepala.

- Beri jilatan.
Menindaklanjuti dengan lidah Anda, tetap lakukan gerakan lambat lebar dengan lidah Anda. Jangan takut untuk menggunakan banyak air liur, karena pelumas alami ini terasa sangat nikmat dan membantu menciptakan gesekan atau hisap.

-Jangan lupa seluruh tubuhnya.
Skrotum dan testikel sangat sensitif, dan kebanyakan pria ingin keduanya untuk dirangsang. Coba secara pelan menjilat atau menyentuh 2 buah testikelnya selama oral sex. Ia juga mungkin ingin mereka dipeluk lembut di salah satu tangan Anda. Beberapa pria menjadi liar ketika Anda menempatkan tangan anda di sekitar bagian atas skrotum dan lembut tarikan bawah.

Sebelum melakukan aktivitas oral tersebut, ada baiknya kita memperhatikan kebersihan tubuh, jika perlu gunakan proteksi. Tujuannya untuk mengurangi risiko penyakit menular. Konsultasi ke dokter jika perlu.




Tips ini bisa ditemukan di:
http://sexuality.about.com/od/oralsex/ht/fellatio.htm
http://www.askmen.com/dating/love_tip/36_love_tip.html


Catatan: artikel ini hanya bersifat informasi saja, tidak bisa dijadikan pedoman yg sesungguhnya.
Play hard & play safe:)

Hai Teman Ayo gabung Kisaranku.blogspot di facebook Untuk selalu dapat artikel menarik terbaru Gratis!